Online-Bewegungsgruppe


In dieser Gruppe findet ihr Woche für Woche Ideen und Anregungen für aktive Trainingseinheiten zu Hause.

Neben theoretischen Inhalten im Life-Chat erhaltet ihr Übungsvideos, die jeweils einen Monat lang zur Verfügung stehen.

 

Die individuelle Beratung erfolgt durch den Austausch in der Videokonferenz und, wenn möglich, über persönliche Trainingsvideos.

 

Die Online-Bewegungsgruppe findet jeden Donnerstag um 15:30 Uhr statt. 

 

In der ersten Einheit erhaltet ihr das Passwort für den Online-Zugang zu den Übungsvideos.

 

Ich freue mich auf die Zusammenarbeit!

 

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